Eisner, Regina
Yoga-Lehrerin

Für Anfänger/-innen und mit Vorkenntnissen

Die Übungen passen sich dem Menschen an und nicht umgekehrt. Hinführen an ein Ziel (Asana), in kleinen Schritten, mit anschließenden Ausgleichsübungen. Körper- und Atemübungen zur Entspannung und für das Wohlbefinden. Eine Yogapraxis mit Spielraum für Variationen. Am 17.04.2024 findet kein Kurs statt.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken