Bauer, Barbara
Fitnesstrainer B-Lizenz

Du möchtest deine Muskulatur stärken und gleichzeitig deine Ausdauer verbessern? Dann bist du bei Full Body Workout genau richtig! Wie der Name schon sagt, geht es hier um ein Ganzkörpertraining. Verstärkt trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch zusätzliches Equipment, wie z.B. Kurzhanteln, kommen zum Einsatz. Du kannst dich auf jeden Fall auf ein abwechslungsreiches Training freuen, bei dem du deinem ganzen Körper etwas Gutes tust. Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und Sportkleidung