Prem, Mario Blackroll® Moves Trainer, Fitnesstrainer
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Blackroll® meets Yoga
Mo. 14.10.2024 19:15
Deggendorf
Bei Blackroll® meets Yoga werden einfache klassische Yogaübungen mit Faszientraining kombiniert. Das Ziel ist es, die aktive Mobilität und Flexibilität zu verbessern. Durch die myofasziale Selbstmassage mit der Blackroll® werden zudem die Entspannung und das eigene Wohlbefinden gesteigert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
Kursnummer G4230
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