Eltern-Kind-Yoga

Für Kinder von 4 bis 11 Jahren

Kinderyoga ist ein spontanes, lebendiges Spiel, das durch Gesten und Nachahmung kreative Ideen hervorbringt. Es bietet Kindern die ideale Möglichkeit, ihren Körper kennenzulernen, Symbole und Zeichen nachzuahmen und so die Flexibilität in Gelenken, Muskulatur und Wirbelsäule zu fördern. Dabei finden die Kinder leichter zur Ruhe. Besonders bereichernd ist das gemeinsame Üben mit einem Elternteil, das zusätzliche Freude am gemeinsamen Tun schenkt und die Bindung stärkt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Handtuch