Step Aerobic & Body Styling

Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zu heißen Rhythmen mit dem Steppbrett, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Wir erarbeiten gemeinsam mit viel Spaß einfache Schrittkombinationen. Die Gymnastik zwischendurch ist für jede Figur gedacht. Ein Training, das den Körper strafft und einen Muskelaufbau an den weiblichen Problemzonen schafft. Auch wenn Sie noch nie Step-Aerobic gemacht haben, werden Sie sicher Ihren Spaß daran finden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
1 Montag • 23. September 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
2 Montag • 30. September 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
2 vergangene Termine
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
6 Montag • 04. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
7 Montag • 11. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
8 Montag • 18. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
9 Montag • 25. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)