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Step Aerobic & Body Styling
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zu heißen Rhythmen mit dem Steppbrett, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Wir erarbeiten gemeinsam mit viel Spaß einfache Schrittkombinationen. Die Gymnastik zwischendurch ist für jede Figur gedacht. Ein Training, das den Körper strafft und einen Muskelaufbau an den weiblichen Problemzonen schafft. Auch wenn Sie noch nie Step-Aerobic gemacht haben, werden Sie sicher Ihren Spaß daran finden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 23. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
1 Montag 23. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
2 Montag 30. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
3 Montag 07. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
4 Montag 14. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
5 Montag 21. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
6 Montag 04. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
7 Montag 11. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
8 Montag 18. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
9 Montag 25. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
10 Montag 02. Dezember 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
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Step Aerobic & Body Styling
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zu heißen Rhythmen mit dem Steppbrett, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Wir erarbeiten gemeinsam mit viel Spaß einfache Schrittkombinationen. Die Gymnastik zwischendurch ist für jede Figur gedacht. Ein Training, das den Körper strafft und einen Muskelaufbau an den weiblichen Problemzonen schafft. Auch wenn Sie noch nie Step-Aerobic gemacht haben, werden Sie sicher Ihren Spaß daran finden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
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Gebühr€ 65,00
- Kursnummer: G4234
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StartMo. 23.09.2024
17:30 UhrEndeMo. 02.12.2024
18:30 Uhr
Anmeldeschluss: Mi. 18.09.2024
Dozent*in:
Christine Engl
Übungsleiterin
Geschäftsstelle: Deggendorf
Volkshochschule
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
Gymnastikraum EG (Neubau)