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Step Aerobic & Body Styling
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zu heißen Rhythmen mit dem Stepbrett, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Wir erarbeiten gemeinsam mit viel Spaß einfache Schrittkombinationen. Die Gymnastik zwischendurch ist für jede Figur gedacht. Ein Training, das den Körper strafft und einen Muskelaufbau an den weiblichen Problemzonen schafft. Auch wenn Sie noch nie Step-Aerobic gemacht haben, werden Sie sicher Ihren Spaß daran finden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
1 Montag 19. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
2 Montag 04. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
3 Montag 11. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
4 Montag 18. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
5 Montag 08. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
6 Montag 15. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
7 Montag 22. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 8
- Montag, 29. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
8 Montag 29. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
9 Montag 06. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 10
- Montag, 13. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
10 Montag 13. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) - 10 vergangene Termine
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Step Aerobic & Body Styling
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zu heißen Rhythmen mit dem Stepbrett, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Wir erarbeiten gemeinsam mit viel Spaß einfache Schrittkombinationen. Die Gymnastik zwischendurch ist für jede Figur gedacht. Ein Training, das den Körper strafft und einen Muskelaufbau an den weiblichen Problemzonen schafft. Auch wenn Sie noch nie Step-Aerobic gemacht haben, werden Sie sicher Ihren Spaß daran finden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
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Gebühr€ 65,00
- Kursnummer: F4234
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StartMo. 19.02.2024
17:30 UhrEndeMo. 13.05.2024
18:30 Uhr
Anmeldeschluss: Mi. 14.02.2024
Dozent*in:
Christine Engl
Übungsleiterin
Geschäftsstelle: Deggendorf
Volkshochschule
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
Gymnastikraum EG (Neubau)