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Step Aerobic & Body Styling
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zu heißen Rhythmen mit dem Stepbrett, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Wir erarbeiten gemeinsam mit viel Spaß einfache Schrittkombinationen. Die Gymnastik zwischendurch ist für jede Figur gedacht. Ein Training, das den Körper strafft und einen Muskelaufbau an den weiblichen Problemzonen schafft. Auch wenn Sie noch nie Step-Aerobic gemacht haben, werden Sie sicher Ihren Spaß daran finden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
1 Montag 17. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 2
- Montag, 24. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
2 Montag 24. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 3
- Montag, 01. Juli 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
3 Montag 01. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Montag, 08. Juli 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
4 Montag 08. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 5
- Montag, 15. Juli 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
5 Montag 15. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau) -
- 6
- Montag, 22. Juli 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum EG (Neubau)
6 Montag 22. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum EG (Neubau)
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Step Aerobic & Body Styling
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zu heißen Rhythmen mit dem Stepbrett, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Wir erarbeiten gemeinsam mit viel Spaß einfache Schrittkombinationen. Die Gymnastik zwischendurch ist für jede Figur gedacht. Ein Training, das den Körper strafft und einen Muskelaufbau an den weiblichen Problemzonen schafft. Auch wenn Sie noch nie Step-Aerobic gemacht haben, werden Sie sicher Ihren Spaß daran finden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
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Gebühr€ 39,00
- Kursnummer: F4234a
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StartMo. 17.06.2024
17:30 UhrEndeMo. 22.07.2024
18:30 Uhr
Anmeldeschluss: Mi. 12.06.2024
Dozent*in:
Christine Engl
Übungsleiterin
Geschäftsstelle: Deggendorf
Volkshochschule
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
Gymnastikraum EG (Neubau)