Streifeneder-Kaiser, Petra zertifizierte Entspannungstrainerin
Das Kiefergelenk kann den Körper insgesamt beeinflussen, einschließlich des Skeletts, der Muskeln, der Mediane und des Nervensystems, was auch aus der Osteopathie und der kraniosakralen Therapie bekannt ist. Mit dieser energetischen Massage können emotionaler und körperlicher Stress gelöst werden. Viele Störungen oder Krankheiten, medizinische Eingriffe oder Schmerzen lagern sich als Erinnerung im Kiefergelenk ab. Die Energiebalance wird angewandt bei Tinnitus, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk (Wasser)
In den Reflexen der Füße ist jedes Organ unseres Körpers reflektorisch abgebildet. Durch gezielte Druckmassage dieser Zonen kann man energetisch ausgleichend auf die Körperregionen einwirken. So lassen sich Schmerzen lindern, Krämpfe, Atembeschwerden, Durchblutungsstörungen beeinflussen. In diesem Kurs werden die wichtigsten Zonen gezeigt und dann gegenseitig die Massagegriffe eingeübt. Ergänzend hierzu bekommt jeder Teilnehmer neben einer Kurzanleitung auch eine grafische Darstellung der Energiebahnen an den Fußsohlen. Hiermit kann die Fußreflexzonen-Massage auch zuhause durchgeführt werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen, evtl. Getränk (Wasser)
Das Kiefergelenk kann den Körper insgesamt beeinflussen, einschließlich des Skeletts, der Muskeln, der Mediane und des Nervensystems, was auch aus der Osteopathie und der kraniosakralen Therapie bekannt ist. Mit dieser energetischen Massage können emotionaler und körperlicher Stress gelöst werden. Viele Störungen oder Krankheiten, medizinische Eingriffe oder Schmerzen lagern sich als Erinnerung im Kiefergelenk ab. Die Energiebalance wird angewandt bei Tinnitus, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk (Wasser)
Bei der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson lernen Sie Ihren Körper (Ihre Muskeln) zu spüren, ganz bewusst wahrzunehmen und tief zu entspannen. Dies geschieht bei sanfter Musik und in ruhiger Atmosphäre. Die PMR ist sehr zu empfehlen bei Migräne, Kopfschmerzen (Spannungskopfschmerzen), Schlaflosigkeit, Verspannungen im Nacken- Schulter- und Rückenbereich, Bluthochdruck, Magenproblemen, Kieferproblemen u.v.m. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen und evtl. Getränk (Wasser)