Sie sind hier:
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Die Bewegung im Wasser stärkt unsere Muskulatur in Kraft und Ausdauer und schont die Gelenke. Dank verminderter Schwerkraft können wir uns wendiger und schneller bewegen als am Land. Andererseits nutzen wir auch den Wasserwiderstand, um individuell zu trainieren. Durch den Wasserdruck werden Atmung, Herz und Kreislauf positiv beeinflusst und unser Geist entspannt sich durch das angenehme Wassergeräusch. Wenn zu den vielfältigen Möglichkeiten im Wasser noch die passende Musik dazu kommt, sind der Kreativität keine Grenzen mehr gesetzt. Danach fühlen Sie sich besser! Dieser Kurs ist nur für Schwimmer empfehlenswert.
Bitte mitbringen: Badesachen
Bitte mitbringen: Badesachen
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 18:30 – 19:15 Uhr
- Erlebnisbad Mulitbecken
1 Donnerstag 25. Januar 2024 18:30 – 19:15 Uhr Erlebnisbad Mulitbecken -
- 2
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 18:30 – 19:15 Uhr
- Erlebnisbad Mulitbecken
2 Donnerstag 01. Februar 2024 18:30 – 19:15 Uhr Erlebnisbad Mulitbecken -
- 3
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 18:30 – 19:15 Uhr
- Erlebnisbad Mulitbecken
3 Donnerstag 22. Februar 2024 18:30 – 19:15 Uhr Erlebnisbad Mulitbecken -
- 4
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:30 – 19:15 Uhr
- Erlebnisbad Mulitbecken
4 Donnerstag 29. Februar 2024 18:30 – 19:15 Uhr Erlebnisbad Mulitbecken -
- 5
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:30 – 19:15 Uhr
- Erlebnisbad Mulitbecken
5 Donnerstag 07. März 2024 18:30 – 19:15 Uhr Erlebnisbad Mulitbecken -
- 6
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:30 – 19:15 Uhr
- Erlebnisbad Mulitbecken
6 Donnerstag 14. März 2024 18:30 – 19:15 Uhr Erlebnisbad Mulitbecken -
- 7
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:30 – 19:15 Uhr
- Erlebnisbad Mulitbecken
7 Donnerstag 21. März 2024 18:30 – 19:15 Uhr Erlebnisbad Mulitbecken -
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:30 – 19:15 Uhr
- Erlebnisbad Mulitbecken
8 Donnerstag 25. April 2024 18:30 – 19:15 Uhr Erlebnisbad Mulitbecken - 8 vergangene Termine
Sie sind hier:
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Die Bewegung im Wasser stärkt unsere Muskulatur in Kraft und Ausdauer und schont die Gelenke. Dank verminderter Schwerkraft können wir uns wendiger und schneller bewegen als am Land. Andererseits nutzen wir auch den Wasserwiderstand, um individuell zu trainieren. Durch den Wasserdruck werden Atmung, Herz und Kreislauf positiv beeinflusst und unser Geist entspannt sich durch das angenehme Wassergeräusch. Wenn zu den vielfältigen Möglichkeiten im Wasser noch die passende Musik dazu kommt, sind der Kreativität keine Grenzen mehr gesetzt. Danach fühlen Sie sich besser! Dieser Kurs ist nur für Schwimmer empfehlenswert.
Bitte mitbringen: Badesachen
Bitte mitbringen: Badesachen
-
Gebühr€ 75,00 inkl. Eintritt ins Bad (Kassenzuschuss)
- Kursnummer: F4279
-
StartDo. 25.01.2024
18:30 UhrEndeDo. 25.04.2024
19:15 Uhr
Anmeldeschluss: Mo. 22.01.2024
Dozent*in:
Astrid Von Seydewitz
Physiotherapeutin
Geschäftsstelle: Deggendorf
elypso
Sandnerhofweg 4-6
94469 Deggendorf
Erlebnisbad Mulitbecken