Autogenes Training
Autogenes Training ist eine klassische Selbstentspannungsmethode. Sie kann dabei helfen, in stressigen Lebenssituationen wieder zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Kursteilnehmer erfahren durch aufbauendes Üben, die emotionale und körperliche Ebene mittels Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) zu verbinden. Hierdurch können Körperfunktionen verändert werden, was zu vermehrter innerer Ruhe führt und ein deutlich entspannteres Lebensgefühl bewirken kann.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und Schreibsachen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und Schreibsachen
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 01. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
1 Freitag • 01. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 08. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
2 Freitag • 08. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 15. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
3 Freitag • 15. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 22. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
4 Freitag • 22. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr -
- 5
- Freitag, 12. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
5 Freitag • 12. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr -
- 6
- Freitag, 19. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
6 Freitag • 19. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr -
- 7
- Freitag, 26. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
7 Freitag • 26. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr -
- 8
- Freitag, 03. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
8 Freitag • 03. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr - 8 vergangene Termine
Autogenes Training
Autogenes Training ist eine klassische Selbstentspannungsmethode. Sie kann dabei helfen, in stressigen Lebenssituationen wieder zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Kursteilnehmer erfahren durch aufbauendes Üben, die emotionale und körperliche Ebene mittels Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) zu verbinden. Hierdurch können Körperfunktionen verändert werden, was zu vermehrter innerer Ruhe führt und ein deutlich entspannteres Lebensgefühl bewirken kann.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und Schreibsachen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und Schreibsachen
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Gebühr€ 89,00 (Kassenzuschuss)
- Kursnummer: F4101
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StartFr. 01.03.2024
17:30 UhrEndeFr. 03.05.2024
19:00 Uhr
Anmeldeschluss: Di. 27.02.2024
Geschäftsstelle: Plattling
