Qigong - die acht Brokate

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen „Die acht Brokate“ lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit fördert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Schuhe

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
1 Montag • 23. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
2 Montag • 30. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
2 vergangene Termine
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
6 Montag • 04. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
7 Montag • 11. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
8 Montag • 18. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
9 Montag • 25. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)