Qigong

Für Anfänger/-innen

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong-Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte flache Schuhe

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Samstag, 19. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
1 Samstag • 19. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 2
- Samstag, 09. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
2 Samstag • 09. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 3
- Samstag, 23. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
3 Samstag • 23. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 4
- Samstag, 14. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
4 Samstag • 14. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 5
- Samstag, 11. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
5 Samstag • 11. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 6
- Samstag, 25. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
6 Samstag • 25. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)