MBSR - Infoveranstaltung
Mindfulness-Based Stress Reduction
In dieser Infoveranstaltung erhalten Sie weitere Informationen zu dem Kurs MBSR (F4113) ab 08.03.2024.
MBSR: In diesem alltagstauglichen Übungsprogramm für Achtsamkeit lernen Sie Ihre Denk-, Stress- und Verhaltensmuster besser kennen und entdecken neue Handlungsspielräume. Positive Effekte, wie z. B. Stressreduktion, Verbesserung der psychischen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens sind wissenschaftlich belegt.
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MBSR - Infoveranstaltung
Mindfulness-Based Stress Reduction
In dieser Infoveranstaltung erhalten Sie weitere Informationen zu dem Kurs MBSR (F4113) ab 08.03.2024.
MBSR: In diesem alltagstauglichen Übungsprogramm für Achtsamkeit lernen Sie Ihre Denk-, Stress- und Verhaltensmuster besser kennen und entdecken neue Handlungsspielräume. Positive Effekte, wie z. B. Stressreduktion, Verbesserung der psychischen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens sind wissenschaftlich belegt.
MBSR: In diesem alltagstauglichen Übungsprogramm für Achtsamkeit lernen Sie Ihre Denk-, Stress- und Verhaltensmuster besser kennen und entdecken neue Handlungsspielräume. Positive Effekte, wie z. B. Stressreduktion, Verbesserung der psychischen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens sind wissenschaftlich belegt.
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Gebührkostenlos; keine Anmeldung erforderlich
- Kursnummer: F4112
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StartFr. 23.02.2024
16:00 UhrEndeFr. 23.02.2024
17:00 Uhr
Geschäftsstelle: Deggendorf
Volkshochschule
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
Gymnastikraum EG (Neubau)
