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Yoga-Zeit am Vormittag
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt" (Ernst Ferstl).
Um ganz in seiner Kraft zu stehen, ist es wichtig, immer wieder ein Gleichgewicht zwischen den Anspannungen des Alltags und Zeiten der Entspannung herzustellen. Yoga führt uns durch bewusstes Üben der Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen, verbunden mit der Achtsamkeit auf den Atem, in eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Die bewusste Yoga-Zeit, die wir uns nehmen, um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen, schenkt uns mehr Kraft und Energie für den Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Um ganz in seiner Kraft zu stehen, ist es wichtig, immer wieder ein Gleichgewicht zwischen den Anspannungen des Alltags und Zeiten der Entspannung herzustellen. Yoga führt uns durch bewusstes Üben der Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen, verbunden mit der Achtsamkeit auf den Atem, in eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Die bewusste Yoga-Zeit, die wir uns nehmen, um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen, schenkt uns mehr Kraft und Energie für den Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gartenhaus
1 Mittwoch 21. Februar 2024 09:30 – 11:00 Uhr Gartenhaus -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gartenhaus
2 Mittwoch 28. Februar 2024 09:30 – 11:00 Uhr Gartenhaus -
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gartenhaus
3 Mittwoch 13. März 2024 09:30 – 11:00 Uhr Gartenhaus -
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gartenhaus
4 Mittwoch 20. März 2024 09:30 – 11:00 Uhr Gartenhaus -
- 5
- Mittwoch, 10. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gartenhaus
5 Mittwoch 10. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr Gartenhaus -
- 6
- Mittwoch, 17. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gartenhaus
6 Mittwoch 17. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr Gartenhaus -
- 7
- Mittwoch, 24. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gartenhaus
7 Mittwoch 24. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr Gartenhaus -
- 8
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gartenhaus
8 Mittwoch 08. Mai 2024 09:30 – 11:00 Uhr Gartenhaus -
- 9
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gartenhaus
9 Mittwoch 15. Mai 2024 09:30 – 11:00 Uhr Gartenhaus -
- 10
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gartenhaus
10 Mittwoch 05. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr Gartenhaus - 10 vergangene Termine
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Yoga-Zeit am Vormittag
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt" (Ernst Ferstl).
Um ganz in seiner Kraft zu stehen, ist es wichtig, immer wieder ein Gleichgewicht zwischen den Anspannungen des Alltags und Zeiten der Entspannung herzustellen. Yoga führt uns durch bewusstes Üben der Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen, verbunden mit der Achtsamkeit auf den Atem, in eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Die bewusste Yoga-Zeit, die wir uns nehmen, um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen, schenkt uns mehr Kraft und Energie für den Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Um ganz in seiner Kraft zu stehen, ist es wichtig, immer wieder ein Gleichgewicht zwischen den Anspannungen des Alltags und Zeiten der Entspannung herzustellen. Yoga führt uns durch bewusstes Üben der Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen, verbunden mit der Achtsamkeit auf den Atem, in eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Die bewusste Yoga-Zeit, die wir uns nehmen, um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen, schenkt uns mehr Kraft und Energie für den Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
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Gebühr€ 99,00
- Kursnummer: F4146
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StartMi. 21.02.2024
09:30 UhrEndeMi. 05.06.2024
11:00 Uhr
Anmeldeschluss: Fr. 16.02.2024
Dozent*in:
Sonia Warren
Yoga-Lehrerin
Geschäftsstelle: Plattling
Bürgerspital
Ludwigplatz 8
94447 Plattling
Gartenhaus