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Autogenes Training
Autogenes Training ist eine klassische Selbstentspannungsmethode. Sie kann dabei helfen, in stressigen Lebenssituationen wieder zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Kursteilnehmer erfahren durch aufbauendes Üben, die emotionale und körperliche Ebene mittels Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) zu verbinden. Hierdurch können Körperfunktionen verändert werden, was zu vermehrter innerer Ruhe führt und ein deutlich entspannteres Lebensgefühl bewirken kann.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und Schreibsachen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und Schreibsachen
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 01. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
1 Freitag 01. März 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 08. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
2 Freitag 08. März 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 15. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
3 Freitag 15. März 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 22. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
4 Freitag 22. März 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 5
- Freitag, 12. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
5 Freitag 12. April 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 6
- Freitag, 19. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
6 Freitag 19. April 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 7
- Freitag, 26. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
7 Freitag 26. April 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 8
- Freitag, 03. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
8 Freitag 03. Mai 2024 17:30 – 19:00 Uhr - 8 vergangene Termine
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Autogenes Training
Autogenes Training ist eine klassische Selbstentspannungsmethode. Sie kann dabei helfen, in stressigen Lebenssituationen wieder zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Kursteilnehmer erfahren durch aufbauendes Üben, die emotionale und körperliche Ebene mittels Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) zu verbinden. Hierdurch können Körperfunktionen verändert werden, was zu vermehrter innerer Ruhe führt und ein deutlich entspannteres Lebensgefühl bewirken kann.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und Schreibsachen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und Schreibsachen
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Gebühr€ 89,00 (Kassenzuschuss)
- Kursnummer: F4101
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StartFr. 01.03.2024
17:30 UhrEndeFr. 03.05.2024
19:00 Uhr
Anmeldeschluss: Di. 27.02.2024
Geschäftsstelle: Plattling