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Yoga Ü60
Gesund und beweglich im Alter
Sanfte mit dem Atem verbundene Bewegungsabläufe steigern das Wohlbefinden des ganzen Körpers. Yoga fördert die Beweglichkeit, stärkt das Gleichgewicht und die Konzentration, was sich positiv auf die Gelenke, Muskeln und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Yoga ist die perfekte Bewegungsart für Senioren und die Übungen gehen auf die besonderen Bedürfnisse der Teilnehmer ab 60 Jahren ein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. September 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Gartenhaus
1 Donnerstag 26. September 2024 09:30 – 10:30 Uhr Gartenhaus - 1 vergangene Termine
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- 2
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Gartenhaus
2 Donnerstag 10. Oktober 2024 09:30 – 10:30 Uhr Gartenhaus -
- 3
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Gartenhaus
3 Donnerstag 17. Oktober 2024 09:30 – 10:30 Uhr Gartenhaus -
- 4
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Gartenhaus
4 Donnerstag 24. Oktober 2024 09:30 – 10:30 Uhr Gartenhaus -
- 5
- Donnerstag, 07. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Gartenhaus
5 Donnerstag 07. November 2024 09:30 – 10:30 Uhr Gartenhaus -
- 6
- Donnerstag, 14. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Gartenhaus
6 Donnerstag 14. November 2024 09:30 – 10:30 Uhr Gartenhaus -
- 7
- Donnerstag, 21. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Gartenhaus
7 Donnerstag 21. November 2024 09:30 – 10:30 Uhr Gartenhaus -
- 8
- Donnerstag, 28. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Gartenhaus
8 Donnerstag 28. November 2024 09:30 – 10:30 Uhr Gartenhaus
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Yoga Ü60
Gesund und beweglich im Alter
Sanfte mit dem Atem verbundene Bewegungsabläufe steigern das Wohlbefinden des ganzen Körpers. Yoga fördert die Beweglichkeit, stärkt das Gleichgewicht und die Konzentration, was sich positiv auf die Gelenke, Muskeln und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Yoga ist die perfekte Bewegungsart für Senioren und die Übungen gehen auf die besonderen Bedürfnisse der Teilnehmer ab 60 Jahren ein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
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Gebühr€ 55,00
- Kursnummer: G4142
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StartDo. 26.09.2024
09:30 UhrEndeDo. 28.11.2024
10:30 Uhr
Anmeldeschluss: Mo. 23.09.2024
Dozent*in:
Regina Pirkl
Yoga-Lehrerin
Geschäftsstelle: Plattling
Bürgerspital
Ludwigplatz 8
94447 Plattling
Gartenhaus