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Qigong
Für Anfänger/-innen
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong-Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte flache Schuhe
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte flache Schuhe
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 19. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
1 Samstag 19. Oktober 2024 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau) -
- 2
- Samstag, 09. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
2 Samstag 09. November 2024 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau) -
- 3
- Samstag, 23. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
3 Samstag 23. November 2024 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau) -
- 4
- Samstag, 14. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
4 Samstag 14. Dezember 2024 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau) -
- 5
- Samstag, 11. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
5 Samstag 11. Januar 2025 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau) -
- 6
- Samstag, 25. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
6 Samstag 25. Januar 2025 10:00 – 11:00 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
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Qigong
Für Anfänger/-innen
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong-Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte flache Schuhe
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte flache Schuhe
-
Gebühr€ 49,00
- Kursnummer: G4159a
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StartSa. 19.10.2024
10:00 UhrEndeSa. 25.01.2025
11:00 Uhr
Anmeldeschluss: Mi. 16.10.2024
Geschäftsstelle: Deggendorf
Volkshochschule
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
Lehrsaal 208 (Neubau)