MBSR - Infoveranstaltung
Mindfulness-Based Stress Reduction
In dieser Infoveranstaltung erhalten Sie grundlegende Informationen zu dem Kurs MBSR (G4110) ab 18.10.2024.
MBSR: In diesem alltagstauglichen Übungsprogramm für Achtsamkeit lernen Sie Ihre Denk-, Stress- und Verhaltensmuster besser kennen und entdecken neue Handlungsspielräume. Positive Effekte, wie z. B. Stressreduktion, Verbesserung der psychischen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens sind wissenschaftlich belegt.
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MBSR - Infoveranstaltung
Mindfulness-Based Stress Reduction
In dieser Infoveranstaltung erhalten Sie grundlegende Informationen zu dem Kurs MBSR (G4110) ab 18.10.2024.
MBSR: In diesem alltagstauglichen Übungsprogramm für Achtsamkeit lernen Sie Ihre Denk-, Stress- und Verhaltensmuster besser kennen und entdecken neue Handlungsspielräume. Positive Effekte, wie z. B. Stressreduktion, Verbesserung der psychischen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens sind wissenschaftlich belegt.
MBSR: In diesem alltagstauglichen Übungsprogramm für Achtsamkeit lernen Sie Ihre Denk-, Stress- und Verhaltensmuster besser kennen und entdecken neue Handlungsspielräume. Positive Effekte, wie z. B. Stressreduktion, Verbesserung der psychischen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens sind wissenschaftlich belegt.
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Gebührkostenlos; keine Anmeldung erforderlich
- Kursnummer: G4109
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StartFr. 27.09.2024
17:00 UhrEndeFr. 27.09.2024
18:00 Uhr
Geschäftsstelle: Deggendorf
Volkshochschule
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
Lehrsaal 14
