Yoga & freie Bewegung

Für Anfänger/-innen oder Yogapraktizierende

Wir erweitern die klassische Yoga-Asana-Praxis in eine dynamische Reise mit freien Bewegungen. Die Asanas dienen uns als körperliches und geistiges Warm-up und bereiten dich darauf vor, deinen Körper im Rahmen der intuitiven Bewegungen achtsam wahrzunehmen. Hier steht nicht die Ästhetik der Bewegung im Vordergrund, sondern die Verbindung zu deinem Inneren. Vorkenntnisse oder Erfahrung? Überhaupt nicht notwendig. Tauche ein in eine völlig neue Art der Bewegung und entdecke, wie befreiend und erfüllend Yoga sein kann.
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, Decke und evtl. kleines Kissen

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Lehrsaal 14
1 Donnerstag • 07. November 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Lehrsaal 14
- 2
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Lehrsaal 14
2 Donnerstag • 14. November 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Lehrsaal 14
- 3
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Lehrsaal 14
3 Donnerstag • 21. November 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Lehrsaal 14
- 4
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Lehrsaal 14
4 Donnerstag • 28. November 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Lehrsaal 14
- 5
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Lehrsaal 14
5 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Lehrsaal 14
- 6
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Lehrsaal 14
6 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Lehrsaal 14