Sie sind hier:
Body - Mind - Soul
Für Anfänger/-innen
Finde deine innere Mitte. Stärke deine Rumpfmuskulatur. Lasse den Alltagsstress los.
Sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis sind willkommen.
Die Kombination aus kräftigenden Körperhaltungen, fließenden Bewegungen und ruhigen Dehnübungen verbindet sanftes Muskeltraining mit Entspannung von Körper und Geist.
Einfache Meditationsübungen schenken der inneren Welt mehr Achtsamkeit.
Tue sowohl deiner körperlichen als auch deiner mentalen Gesundheit etwas Gutes.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen
Sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis sind willkommen.
Die Kombination aus kräftigenden Körperhaltungen, fließenden Bewegungen und ruhigen Dehnübungen verbindet sanftes Muskeltraining mit Entspannung von Körper und Geist.
Einfache Meditationsübungen schenken der inneren Welt mehr Achtsamkeit.
Tue sowohl deiner körperlichen als auch deiner mentalen Gesundheit etwas Gutes.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gesundheitsraum
1 Dienstag 08. Oktober 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum -
- 2
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gesundheitsraum
2 Dienstag 15. Oktober 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum -
- 3
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gesundheitsraum
3 Dienstag 22. Oktober 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum -
- 4
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gesundheitsraum
4 Dienstag 05. November 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum -
- 5
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gesundheitsraum
5 Dienstag 12. November 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum
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Body - Mind - Soul
Für Anfänger/-innen
Finde deine innere Mitte. Stärke deine Rumpfmuskulatur. Lasse den Alltagsstress los.
Sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis sind willkommen.
Die Kombination aus kräftigenden Körperhaltungen, fließenden Bewegungen und ruhigen Dehnübungen verbindet sanftes Muskeltraining mit Entspannung von Körper und Geist.
Einfache Meditationsübungen schenken der inneren Welt mehr Achtsamkeit.
Tue sowohl deiner körperlichen als auch deiner mentalen Gesundheit etwas Gutes.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen
Sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis sind willkommen.
Die Kombination aus kräftigenden Körperhaltungen, fließenden Bewegungen und ruhigen Dehnübungen verbindet sanftes Muskeltraining mit Entspannung von Körper und Geist.
Einfache Meditationsübungen schenken der inneren Welt mehr Achtsamkeit.
Tue sowohl deiner körperlichen als auch deiner mentalen Gesundheit etwas Gutes.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen
-
Gebühr€ 35,00
- Kursnummer: G4102
-
StartDi. 08.10.2024
19:30 UhrEndeDi. 12.11.2024
20:30 Uhr
Anmeldeschluss: Mi. 02.10.2024
Geschäftsstelle: Osterhofen
vhs Am Stadtwald 3
Am Stadtwald 3
94486 Osterhofen
Gesundheitsraum