Yoga für Einsteiger

Präzise angeleitete Basics sind der Schlüssel zu einem erfolgreichen Start oder Wiedereinstieg in Ihre Yoga-Erfahrung. Wir legen besonderen Wert darauf, Ihre Selbstwahrnehmung gezielt zu fördern. Entdecken Sie Ihren Körper und Geist neu durch Atemübungen, Körperhaltungen und Meditation. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – jeder kann mitmachen und von dieser bereichernden Praxis profitieren.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Turnraum
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Turnraum
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Turnraum
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Turnraum
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Turnraum
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Turnraum