Yoga - Energie für Körper und Geist

Durch das Zusammenwirken von Körperbewegungen, Atmung und Konzentration beeinflusst Yoga den Menschen in seiner Ganzheit auf positive Weise. Einzelne Körperhaltungen werden durch fließende Bewegungsabläufe (Vinyasas) und bewusstem, tiefen Atem miteinander verbunden. Sie stellen eine Verbindung zu sich selbst her und nehmen sich selbst bewusster wahr.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Mehrzweckraum
- 2
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Mehrzweckraum
- 3
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Mehrzweckraum
- 4
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Mittwoch • 07. Februar 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Mehrzweckraum
- 5
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Mehrzweckraum
- 6
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Mehrzweckraum
- 7
- Mittwoch, 06. März 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Mittwoch • 06. März 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Mehrzweckraum
- 8
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Mittwoch • 13. März 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Mehrzweckraum
8 vergangene Termine