Blackroll® meets Yoga

Bei Blackroll® meets Yoga werden einfache klassische Yogaübungen mit Faszientraining kombiniert. Das Ziel ist es, die aktive Mobilität und Flexibilität zu verbessern. Durch die myofasziale Selbstmassage mit der Blackroll® werden zudem die Entspannung und das eigene Wohlbefinden gesteigert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Montag, 14. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
1 Montag • 14. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 2
- Montag, 21. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
2 Montag • 21. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 3
- Montag, 04. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
3 Montag • 04. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 4
- Montag, 11. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
4 Montag • 11. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 5
- Montag, 18. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
5 Montag • 18. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)
- 6
- Montag, 25. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Lehrsaal 208 (Neubau)
6 Montag • 25. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Lehrsaal 208 (Neubau)