Yoga

Für Anfänger/-innen und mit Vorkenntnissen

Die Übungen passen sich dem Menschen an und nicht umgekehrt. Hinführen an ein Ziel (Asana), in kleinen Schritten, mit anschließenden Ausgleichsübungen. Körper- und Atemübungen zur Entspannung und für das Wohlbefinden. Eine Yogapraxis mit Spielraum für Variationen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 25. September 2024
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Turnraum
1 Mittwoch • 25. September 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Turnraum
- 2
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Turnraum
2 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Turnraum
2 vergangene Termine
- 3
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Turnraum
3 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Turnraum
- 4
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Turnraum
4 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Turnraum
- 5
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Turnraum
5 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Turnraum
- 6
- Mittwoch, 06. November 2024
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Turnraum
6 Mittwoch • 06. November 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Turnraum
- 7
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Turnraum
7 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Turnraum
- 8
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Turnraum
8 Mittwoch • 20. November 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Turnraum
- 9
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Turnraum
9 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Turnraum
- 10
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Turnraum
10 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Turnraum